İdeal Kilo Hesaplayıcı
Cinsiyet:
Sonuçlar burada gösterilecektir.
Not: İdeal kilo, kas/yağ oranı ve vücut tipi gibi faktörleri dikkate almayan basit formüllere dayalı bir tahmindir. Sağlıklı kilo aralığınız için bir uzmana danışın.