Hesapoloji

Vücut Yağ Oranı

Mezura ölçümleriyle (US Navy metodu) yaklaşık vücut yağ oranınızı hesaplayın.

Yakılan Kalori (Tahmini)

Egzersiz türü, süre ve kilonuza göre yakılan tahmini kalori miktarını bulun.

Tek Tekrar Maksimum (1RM)

Kaldırdığınız ağırlık ve tekrar sayısına göre 1RM gücünüzü tahmin edin.

Adım -> Mesafe/Kalori

Attığınız adım sayısına göre kat ettiğiniz yaklaşık mesafeyi ve yaktığınız kaloriyi bulun.

Koşu Hızı (Pace) Hesaplayıcı

Mesafe ve süreye göre koşu hızınızı (pace, km/s vb.) hesaplayın.

Günlük Su İhtiyacı

Kilo ve aktivite seviyenize göre günlük içmeniz gereken su miktarını tahmin edin.

İdeal Kilo Hesaplayıcı

Boy, cinsiyet ve vücut yapınıza göre ideal kilo aralığınızı (farklı formüllerle) öğrenin.